大学拔河比赛总结书 第1篇
组织情况：-XX学年刚开始，为了帮助同学们迅速从暑假的生活状态过渡到学校的生活状态，同时也为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，特举行了此次拔河比赛。
此次比赛以班级为单位，因为我们学院各班女生较少，所以每个班选男十五女两人参加比赛，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。我们本着公平、公正、公开的原则，对各班进行评比。在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。
通过这次活动，我认为不只是班级之间，还是体育部成员之间，都有了更进一步的了解，也加强了我院学生会各部门之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了体育部的组织能力，锻炼了学生会各部门的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。
大学拔河比赛总结书 第2篇
趣味运动会策划书范文
一、活动目的
本次趣味运动会的宗旨在于增强各系的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
二、活动主题
参与、健康、娱乐、和谐
三、活动口号
让运动成为一种习惯 让团结成为一种精神
四、活动对象
xx职院学生
五、活动时间
XX年四月至五月
六、活动地点
风雨操场、东篮球场
七、活动项目
项目一：拔河大赛(总分35分
参赛者：15人(8男7女)
裁判员：发令1人，记录1人，监督员若干。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：东篮球场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
比赛评定原则;采用晋级的方式，每轮三局两胜。决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。
项目二:盛水接力(30分)
参赛者：10人(5男5女)
裁判员：发令1人，记录1人，计时员一名，监督员若干。
比赛场地：风雨操场跑道(100m)
比赛器材：八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水
比赛规则：男女间开。比赛以第一位女生开始，在100m起点拿杯子盛满水做好准备，等该位同学到达终点将水倒入桶后，起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点，排在同学后面，重复。
比赛评定原则：规定计时10分钟，根据桶内水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
项目三：六人七足竞走(30分)
参赛者：6人(3男3女)
裁判员：发令员1人，记录人一人，计时员两名，监督员若干。
比赛场地：风雨操场跑道
比赛器材：绳子15根
比赛规则：男女间开，左右脚绑在一起，途中绳子若松散，需系好后在前进。
比赛评定原则：竞走100m,以时间为标准排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首届趣味运动会组委会名单
主任：
委员：
裁判长：
裁判员
场地器材组
计时员：
监督员：
九、竞赛日程
1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日 16：30pm
2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足竞走》——————————5月5日 16:30pm
十、竞赛分组
所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。
各系报名名单在4月20号之前交齐。
十一、注意事项(5分)
1、未报名者不得参加，一经发现取消比赛成绩;
2、不得扰乱次序
3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩;
4、活动项目分区域，参数队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛;
5、参赛队需有带队人，负责信息的传递和交涉;
6、参赛队员保持场地卫生，听从工作人员安排;
7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则;
8、根据表现将会进行将扣分，有弃权情况(人数不足或不符合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。
十二、积分制介绍
本次运动会采用积分制的方式，总分100分。由来两部分组成(活动项目95分、注意事项5分)，按综合分值评比。
一等奖：200元
二等奖：150元
大学拔河比赛总结书 第3篇
一、指导思想
适时组织教职工拔河和跳绳比赛等体育竞技活动，通过合作型运动形式，带动中青年教师、男女教师参与体育锻炼积极性和兴趣性，加强学校领导与教师之间、教师与教师之间的思想交流和情感沟通，推动健康和谐的组织管理文化和校园忠诚文化建设。
二、活动内容：拔河比赛和跳绳比赛
三、比赛时间：4月30日下午4:00-6:00
四、比赛地点：学校大院
五、比赛组织机构：
裁判长：
裁判员：无人
六、比赛通知
“迎五一 庆五四”文体活动通知
全体教师：为缓解教师工作压力，提高教师身体素质，促进教师在教育教学工作中拥抱热情、满怀激情，丰富广大教职工的业余生活，营造积极健康向上的校园文化气氛，提升教职工的向心力和凝聚力，以展示富强小学全体教职工崭新的精神风貌，在学校领导的大力支持下，学校工会决定开展教职工系列文体活动。
活动内容：拔河比赛和跳绳比赛
比赛时间：4月30日下午4:00-6:00
参赛要求：以年级组为单位，年级组长负责，拔河比赛每年级组十人参赛，跳绳比赛全体教师参赛
报名时间：4月28日下午（报给 老师）
七、富强小学教职员工“迎五一 庆五四”文体比赛秩序册
富强小学教职员工
“迎五一 庆五四”文体比赛秩序册
一、指导思想
为缓解教师工作压力，提高教师身体素质，促进教师在教育教学工作中拥抱热情、满怀激情，丰富广大教职工的业余生活，营造积极健康向上的校园文化气氛，提升教职工的向心力和凝聚力，以展示富强小学全体教职工崭新的精神风貌，在学校领导的大力支持下，学校工会决定开展教职工系列文体活动。
教学是学校永恒的主体，教师是教育教学重要载体，健康的身体是教师个人的资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展系列文体活动。以锻炼教师的身体，缓解教师压力，增进教师间的凝聚力为前提，通过活动强健体魄，愉悦身心，丰富精神世界，提高生活品味。真正达到“每天锻炼一小时，快乐工作四十年，健康生活一辈子”的目的。
二、活动目的
缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。
三、活动口号
活力青春 运动无极限
四、参加人员 全校教职员工
五、活动时间 2019年4月30日下午4:00-6:00
六、活动项目
（一）拔河比赛（团体赛）
比赛方法：
支年级队伍，每组10人参加比赛，抽签决定比赛对阵双方（淘汰赛）;获胜的三支队伍参加决赛(循环赛)决出冠军、亚军和季军。
2.比赛采用三局两胜制，比赛双方抽签选择比赛场地。
3.比赛前由各年级组长抽签决定对阵。
4.在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体，其他人不准上场帮忙。
5、裁判人员：三人
（二）三分钟跳绳
(1)单人赛
比赛规则：
1.绳子由体育组提供
2.参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次，摇绳一个回环（一周圈），记录3分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计。如绳子断开可以补测一次。
3.单人赛规则：
比赛时间：3分钟
比赛规则：3分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
4、单人赛名次安排：取前一半名
5、裁判员：三人
大学拔河比赛总结书 第4篇
一．国防生委员会成立
2006年4月1日下午1：30，属于我们**国防生自己的学生组织——**大学国防生委员会在**楼正式宣告成立。在这喜庆的日子里，我们**国防生都怀着激动的心情参加了国防生委员会的成立大会。这次到会的领导有海军驻**大学主任刘_上校，**大学国防生工作办公室游伟平主任等，嘉宾有**大学校长助理周明远同学等。
在这个万物复苏的季节，国防生委员会的成立为我们**国防生提供了一个良好的发展自我，展现自我的机会。她将使我们**国防这支队伍走向更加辉煌的明天。国防生专职班主任曹昆老师在会上讲话中说道：“国防生委员会今天刚刚成立，她将是一个很大的舞台，一个属于你们自己的舞台。”国防生办公室游主任在会上讲话也明确指出：“国防生委员会是地方大学国防生队伍为国防生开展自我管理、自主教育、自我提高而组建的学生组织，它介于军校的军人委员会和普通大学的学生会之间，具有双重的身份与双重的责任。”游主任的讲话让我们认识到了自己肩上的担子，国防生委员会是我们国防生与学校各级组织联系和沟通的纽带。她将把我们国防生良好的风貌展现在全校师生面前。然而刚刚成立的国防生委员会有很多制度还不够完善，但我们相信通过我们国防生委员会全体成员的共同努力，国防生委员会的制度一定会更加的完善，正如游主任所说“相信我们的明天会更加闪亮地！”
最后，国防生委员会成立大会在我们嘹亮的军歌声中结束。各中队以他们嘹亮且富有气势的歌声表达了他们激动的心情。这种气势意味着我们**国防正在大踏步的向前迈进，正如队歌中所唱到的，向前、向前、向前！！！
二．首届“**杯”拔河比赛
在学校选培办主任刘_上校、国防生工作办公室游伟平主任的大力支持和热情关怀下，首届“**杯”拔河比赛在位于昌大前糊校区西侧的**楼落下了帷幕。得知国防生委员会在筹划此次活动时，两位主任对此表示了极大的关心和支持，并指示各工作人员要积极作好赛前准备工作。此次比赛的开展，本着“增强团结，加深了解，丰富国防生课余文化活动”为目的，旨在通过举办此次活动，让国防生战友们在轻松、愉悦中更好地去学习、生活。国防生各中队积极地参加此次活动。各中队长亲自披挂上阵，带领自己的队友“勇猛抗敌”。在本次比赛中，四中队一举夺冠，
五、六中队分获
二、三名。比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了茧，甚至磨出了血。由此可以看出所有学员都有为集体争荣誉的团队意识，同时也可见国防生们有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底。开展此次活动，背后那些后勤工作人员付出了艰辛的劳动，拔河比赛的圆满结束就是给他们最好的奖励。整个活动的顺利开展，体现了我们国防生委员会各部的团结协作精神。尽管活动过程中，有极小数环节出现混乱（例如拉拉队队员没有站在指定的位置）但并不影响活动的正常进行。
三．各方反响
本次国防生委员会的成立及首届“**杯”拔河比赛的圆满成功，影响极为强烈。上至校行政领导、选培办、国防生工作办公室，下至在校普通大学生，无不有口皆碑。真可谓是再现国防风采，再展国防神威。
“两办”领导及学校其他组织的主要领导都参与了委员会的成立大会，并对其成立表示了热烈的祝贺，同时对它的发展寄予了很高的期望。
再者就是本次的拔河比赛，其意义和影响非常深远。首先它丰富了我们国防生的校园文化生活。其次，它加强了各中队之间的交流与联系。第三就是发扬了各中队学员的团队精神和协作精神，有效地增强了大家的集体荣誉感和凝聚力。比赛过程中各中队都是打着友谊第
一、比赛第二的口号而进行的，上场队员斗志激昂，全力以赴，场外拉拉队的呼声更是惊天动地。比赛结束后，胜利者显得更加团结了，失败的中队也并不气馁，而是认真总结了失败的原因，力求下次获得成功。
本次活动不仅在我们国防生内部产生了剧烈反响，在我们整个**大学的学生中所激起的波浪经久不息。学校的一些宣传组织，如校记者团、家园网、**国防网都对本次的活动进行了专题报道，影响甚为广泛。
四．下一步工作打算
1．建立健全国防生委员会各项规章制度。
2．明确国防生委员会下属各部门的职责范围。
3．增强国防生下属各部门的配合程度，提高办事效率。
大学拔河比赛总结书 第5篇
拔河比赛，一直以来都是双方力量与团结的较量。团结合作精神，在此时，得到充分的诠释。星期五，我们便在操场进行了一场激烈的拔河比赛。
上午8:30,比赛即将开始,同学们抱着一股“拉破手皮也要拉的”的自信,进入了比赛场地。
我们进行的4轮比赛中，有两场令我心潮澎湃。我们和六（5）班开始了PK。赛场上弥漫着一股火药味，好像随时都会随着开始比赛的哨子声，而一触即发。 “嘟”的一声，比赛开始了。我们班同学个个眉宇紧皱，手像被502胶水粘在绳子上似的，不松手。16位同学拽紧了绳子，脚蹬着地，使劲向后倒。顾少杰怒目圆瞪，用出九牛二虎之力拉着；蔡成咬牙闭嘴，面红耳赤，拔呀拔的，连一口大气也没喘；后面的女生也闭嘴鼓腮，力拔千钧。可眼看绳子上的红领巾向对方这边移去。我们拉拉队赶快有节奏的喊着“加油”，身子和手臂不停地向后摆动，我直接奔到队员面前，握着拳头，声嘶力竭的喊。队员们受拉拉队的鼓励，力挽狂澜。皇天不负有心人，我们赢得这轮的胜利。
大学拔河比赛总结书 第6篇
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一，活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：20xx年x月14~15.下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：xx
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出预备口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3. 淘汰赛：每班抽签分成组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四，奖励规则。
五，活动经费预算。
六，其他
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
大学拔河比赛总结书 第7篇
开展对象：理学院各班同学
组织情况：-XX学年刚开始，为了帮助同学们迅速从暑假的生活状态过渡到学校的生活状态，同时也为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，特举行了此次拔河比赛。
此次比赛以班级为单位，因为我们学院各班女生较少，所以每个班选男十五女两人参加比赛，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。我们本着公平、公正、公开的原则，对各班进行评比。在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。
通过这次活动，我认为不只是班级之间，还是体育部成员之间，都有了更进一步的了解，也加强了我院学生会各部门之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了体育部的组织能力，锻炼了学生会各部门的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。
大学拔河比赛总结书 第8篇
为了培养团队精神，促进同学之间的团结互助，为了倡导精神文明，锻炼健康身体，为了丰富我院文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二，”的原则，开展拔河比赛。
参加比赛的是11级9个班的学生，以班级为单位，采取抽签形式。在活动进行期间，大多数同学都积极参与，比赛中，充分体现同学们的坚强勇敢，团结协作精神。而不上场的同学则自发组成啦啦队，为拔河队员呐喊助威，伴着这呐喊声，参赛选手们用尽全身力量与对手顽强拼搏，很多队员手都磨红了。由此看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有顽强的毅力和拼搏的精神，特别是在当双方胜负难分时，尽管他们此时都已大汗淋漓，身心疲惫，但是他们毫不退缩，而是咬紧牙关坚持到底，其精神值得每个人学习。我们班级的拔河运动员可以说都是实力派的，通过几场比赛下来，我们班的威名可以说是远扬了，在抽签选对手的时候，有的班级甚至庆幸抽到的不是我班。不过，后来我们班还是不出意料的完胜了。但是比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。没有拿到名次的班级虽失望但并没有气馁，因为通过拔河比赛我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感。
拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的开展奠定了基础。此次拔河比赛在大家的欢声笑语中结束了。
大学拔河比赛总结书 第9篇
二、活动目的：
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。
三、赛事主办及管理
本次比赛由研究生部团委主办，研XX级五中队二班承办
四、比赛地点：雁塔校区篮球场
五、比赛时间：周一、周二、周三的下午4点（具体日期待抽签结束
后另行通知）。
六、参加要求
1、以班为单位组成各参赛队伍
2、各班限报领队1名，
七、拔河比赛规则
1.报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
2.队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。参加比赛的队员必须是本校研究生院学生，其余人员不得参加。
八、比赛方法：
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后
双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。
4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
九、注意事项：
1、每场比赛16:15准时开始，各代表队需在16:00到达比赛场地（雁
塔篮球场）。
2、赛前15分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为
自动弃权。
3、为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。
4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
7、奖励办法
比赛取前三名，给予一定奖励。
十、本规程如未尽事宜，由五中队二班负责解释。
大学拔河比赛总结书 第10篇
泗洪育才实验小学六（12）班满子琪
今天下午，我们班要举行一场拔河比赛。天气阳光明媚，好像在为我们助威。
首先进行的是男生拔河比赛。老师把我们分成两队。我们个个都摩肩擦掌，跃跃欲试，好像要一口气把对方拉过来似的。
只见老师举着小红旗说：“个就位——开始。”老师的小红旗一落下，我们都拼命的拉绳。只见我们的乔康宁，张着嘴，恨不得一下子把他们吞了。我也双脚蹬着地，头往后仰着，手握大粗绳，使出了全身的力气，而对方却在我们没有用力的时候，一下子把大粗绳攥了过来。我们总结了原因：我们不团结，才导致对方获胜。第一场比赛——失败！
到了第二场时，我们开始团结了，我们都慢慢的蹲在地上，等到快要输了时，我们以迅雷不及掩耳的速度，猛地站起来，并迅速的一拉，把他们拉出一两米远，只听啦啦队在喊：加油！加油！我们听见鼓励声，先向后一步，在猛地一拉，嘴里发出了排山倒海的声音。也许对方害怕了，对方轰然倒地，我们嘴里都喊着：“耶。我们胜利了，我们胜利了！”都一跳三尺高。